Wizyty domowe Lublin- pediatra/neonatolog

dr n.med. Marzena Kostuch

Tel. +48 505 129 655

            Jak być eko we własnym domu i oszczędzać wodę                                                                                                                                                Tekst alternatywny    




 

Na świecie tylko 2,5% wody to woda słodka a woda pitna odnawialna dzięki opadom stanowi tylko 0,01% całkowitych zasobów wody na świecie. Zmiany klimatyczne prowadzą do kurczenia się ilości wody słodkiej.Dlatego oszczędzanie wody przestaje  być modnym stylem życia ale staje się koniecznością. Oszczędzając wodę, nie tylko zwiększamy jej zasoby ale również otrzymujemy niższe rachunki. A jest o co walczyć. Szacuje się, że przeciętny Polak zużywa dziennie 150 litrów wody.  Samo mycie zębów przy nie zakręconym kranie zużywa do  15 litrów wody. 35% wody z dobowego zużycia przeznaczamy na higienę osobistą.

 

Przeczytaj jak można oszczędzać wodę we własnym domu i przekonaj się, że oszczędzanie wody nie musi wiązać się z radykalną zmianą stylu życia.

 

 

  1. Zakręć wodę w czasie golenia i mycia zębów.

  • Zaraz po namoczeniu szczoteczki zakręć kran. Odkręć go dopiero gdy zaczniesz płukać usta. Możesz też do płukania ust używać wody z kubka. Wtedy zamiast kilku a nawet kilkunastu litrów, zużyjesz 200 ml.

  1. Zmień spłuczkę na model z opcją spłukiwania małą objętością wody.

  • Jeśli masz w planach wymianę miski klozetowej, wybierz taka, która używa do spłukania małych objętości wody.

  1. Dokręć lub napraw kapiący kran.

  • Dziennie z zepsutego kranu może wykapać kilka a nawet kilkanaście litrów wody.
  1. Zmień wszystkie krany na takie, które oszczędzają wodę.

  • W kranie możesz zainstalować perlator czyli rodzaj sitka o drobnych oczkach, które napowietrza wypływającą wodę, przez co strumień jest silniejszy. Na rynku dostępne są też tzw. ekoblokady, które automatycznie ograniczają przepływ wody.
  1. W czasie mycia rąk nie odkręcaj kranu w pełni, zakręć go w czasie namydlania rąk.

  • Aby oczyścić twarz i dłonie, woda nie musi lać się na całego, wystarczy jak płynie małym strumieniem. Jeśli w czasie mycia zbierzesz wodę w do miedniczki, możesz ją później użyć np. do namoczenia ubrania lub spłukania toalety.
  1. Używaj jednouchwytowych baterii.

  2. Nie zmywaj pod bieżącą wodą.

  • Największe oszczędności przynosi mycie w zmywarce do naczyń. W razie jej braku napełnij jedną komorę zlewu wodą z płynem i w niej umyj naczynia. Płucz pod niewielkim strumieniem bieżącej wody.

  1. Pralkę i zmywarkę uruchamiaj dopiero kiedy są pełne.

  • Pranie i zmywanie przy pełnych urządzeniach przynosi duże oszczędności. Planujesz zakup nowego sprzętu AGD zwróć uwagę nie tylko na klasę energetyczną urządzenia ale także na to, czy posiada programy skracające proces mycia lub prania oraz zmniejszające zużycie wody.
  1. Bierz szybki prysznic zamiast kąpieli.

  • Pełna wanna to nawet 180 litrów wody. Minuta odkręconego prysznica to około 10 litrów. Kilkuminutowy prysznic pozwoli zaoszczędzić nawet 2/3 zużywanej wody. Zainwestuj w słuchawkę prysznicową z regulowanym przepływem wody.
  1. Nie wylewaj wody jeśli może ona zostać ponownie wykorzystana.

  • Zbieraj wodę po myciu owoców i warzyw i podlewaj nią ogródek. Jeśli mieszkasz w bloku, nie krępuj się i podlewaj tą wodą roślinność wokół bloku. Codziennie podlanie roślin kilkoma litrami wody przez wszystkich lub przez większość mieszkańców, spowoduje, że wokół bloku roślinność będzie bujnie rosła. Takim postępowaniem świata nie uratujesz, ale mikroświat wokół swojego miejsca zamieszkania już tak.

11. Zbieraj deszczówkę i wykorzystuj ją do podlewania ogródka.

  • Najlepsza porą na podlewanie jest poranek, wtedy woda dłużej utrzymuje się w glebie.

  • Unikaj podlewania roślin gdy jest wysoka szybkość parowania np. w czasie wysokich temperatur i dużego nasłonecznienia oraz intensywnego wiatru.

 

Pamiętaj w Polsce zasoby wody są podobne do tych w Egipcie. Jeśli nie zaczniemy oszczędzać wody, może jej nam kiedyś zabraknąć.



Potrzebujesz porady, niepokoi Cię stan zdrowia Twojego dziecka. Udzielam porad pediatrycznych, neonatologicznych i laktacyjnych w ramach odpłatnych teleporad oraz wizyt domowych.

 

Więcej przydatnych porad w zakresie zdrowia i chorób dzieci, porad laktacyjnych oraz wiele przydatnych informacji znajdziesz tutaj Spis treści bloga.

 

Dziękuję za przeczytanie mojego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszam do czytania mojego bloga ponownie. Jeśli uważasz, że informacje zawarte w artykule mogą być przydatne dla innych rodziców, proszę o udostępnienie i polubienie go w mediach społecznościowych. 

 

Treści z serwisu  www.pediatra-lublin.eu  mają na celu polepszenie wiedzy.Blog ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny, nie ma na celu zastąpienia kontaktu z lekarzem. Przed zastosowaniem się do porad  medycznych, zawartych na moim blogu  należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator bloga nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych na blogu.

Jak być eko we własnym domu i oszczędzać wodę

01 maja 2020

© 2017 created with webwavecms.com

              Jeśli chcecie Państwo umówić                         wizytę:             

 

 

 

        +48 505 129 655